Tomelloso

¿Cuánto azúcar tomamos?: Charlas sobre alimentos saludables en el San José de Calasanz

La Voz | Miércoles, 4 de Diciembre del 2019

El pasado jueves 28 de noviembre la nutricionista Rocío Sánchez y el instructor Antonio Serna del Essential pilates, hablaron en el colegio San José de Calasanz de Tomelloso sobre qué alimentos se deben priorizar  la  alimentación y cuáles debemos desechar por ser ultraprocesados o azucarados.

Además, realizaron un taller de pesaje del azúcar añadido que toma un niño a lo largo de un día. Se cuantificó que en un solo día, ingiere el azúcar extra recomendable de toda una semana, verificando así, que un niño de ocho años ya ha comido más azúcar que su abuelo durante toda la vida.

Por último, elaboraron un menú de desayuno saludable, que se ha incorporado al Centro el 1 de diciembre con el visto bueno de la odontóloga del Centro de Salud, Lali Llamas.

Estas actividades se engloban dentro del Proyecto  Escuelas Saludables, que está desarrollando el colegio.

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