El Atletismo Club Manchathon ha inaugurado oficialmente la “Senda del RUNNING” diseñada por el Area de Deportes del Ayuntamiento de Tomelloso, organizando uno de los muchos Entrenamientos Gastronómicos que celebra a lo largo de la temporada.
El domingo 12 Junio, numerosos miembros del Club se han reunido en torno a la Sede del club, junto a la mismísima línea de meta de la Pista de Atletismo de Tomelloso, realizando un rodaje a Ritmo Footing de 6 Kms de forma grupal, lo que equivale a 3 Vueltas completas al Circuito de la “Senda del Running”, ya que cada vuelta tiene sobre 2000 mts.
Seguidamente y tras unos Ejercicios de Estiramientos y Movilidad Articular, se ha comenzado con la segunda parte del Entrenamiento Programado que consistía en realizar 6 Kms a Ritmo Progresivo comenzando en zona de Umbral Aeróbico y progresando 10” en cada uno de los siguientes Kilómetros finalizando a Ritmo Fuerte - Umbral Anaeróbico.
Esta segunda parte, ya realizada en Grupos de Nivel ( -Nivel Iniciación, -Nivel Medio y -Nivel Avanzado).
Tras la Vuelta a la Calma y la Ducha, se ha procedido a la parte más social del encuentro, que era degustar los productos típicos de la tierra obtenidos de los numerosos Premios Ganadores por Equipos de las últimas pruebas del Circuito Carreras Ciudad Real.
Una gran mañana en uno de los pocos fines de semana que el Calendario ha dado tregua a los atletas.
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