El taller será impartido por Beatriz Briones, experta en mindfulness en contextos educativos y creadora del proyecto ALAS (Atención Lúdica, Amable y Saludable), un método sistematizado para trabajar de forma lúdica la atención y el cuidado emocional en el aula.

Dos sesiones centradas en la atención y el autoconocimiento

“Conecta contigo” se estructura en dos sesiones diferenciadas. La primera, titulada “Atención modo on”, se celebrará el sábado 28 de febrero y está orientada a explorar y fortalecer la atención y la focalización en el momento presente. La segunda sesión, “Date un like”, tendrá lugar el 7 de marzo y se centrará en el autoconocimiento, la autoestima y la gestión de las emociones.

Desde la organización se señala que esta iniciativa responde al incremento de problemas de atención, concentración y regulación emocional detectados en la población joven, en un contexto marcado por el uso intensivo de las nuevas tecnologías, la hiperconectividad y la presión asociada a la imagen en redes sociales, factores que están afectando a su bienestar general y a su conexión interna.

Metodología participativa y lenguaje adaptado

El taller está planteado con un enfoque vivencial y participativo, que combina actividades dinámicas, juegos, trabajo en grupo, reflexión y expresión artística, todo ello con un lenguaje adaptado a la edad de los participantes y desarrollado en un clima de seguridad y confianza.

Las personas interesadas pueden obtener más información llamando al 926 52 88 01, extensión 1470, o a través del correo electrónico centrojuventud@aytotomelloso.es.