Deporte

"Nuestra metodología de preparación de maratones está funcionando"

En el A.C. Manchathon se realiza un balance muy positivo de la participación de cinco atletas del club en la Maratón de Sevilla

Carlos Moreno | Jueves, 27 de Febrero del 2020
{{Imagen.Descripcion}}

Pasados unos días de la última maratón realizada por 5 manchathones; en el club hacen  balance de lo que ha supuesto para sus atletas esta participación en Sevilla.

"Son más de 20 años realizando preparaciones específicas para lo que es la prueba mítica del atletismo, la maratón; y una tras otra, se demuestra que la Metodología de Planificación de Entrenamientos funciona y da los resultados para los atletas que se preparan durante las 12 semanas previas para afrontar los 42'195 Kms".

Según explica el entrenador y presidente del club, Fran Fernández, "no hay secretos en estas 12 semanas, simplemente una metodología basada en los Principios Fundamentales del Entrenamiento, partiendo del nivel de capacidad individual que tiene cada atleta y de su umbral de esfuerzo, para realmente determinar cuál es su verdadero ritmo de carrera siendo capaz de adaptarse a él y así de esta manera, aprenderlo y memorizarlo para llegar a la meta con las mejores garantías posibles, sin tener altibajos y dudas según van pasando los kilómetros y a penas, ver el temido "muro" del Km 35".

Fernández asegura que "los test de 2x8000 mts pronostican con gran fiabilidad las marcas que nuestros atletas realizarán el día de la Maratón y eso transmite la seguridad y credibilidad personal, ante el gran reto de la mítica distancia".

"Son muchísimos atletas que han pasado por el Manchathon, incluso varios militan en la actualidad en otros clubes; y los que han decidido probar el Método de Preparación de Maratón han quedado muy satisfechos con sus resultados personales", añade. No es lo mismo, "correr para terminar una maratón" que "correr compitiendo una maratón". Para ello, se hace patente la famosa frase de "lo duro de una maratón, no es correrla; sino prepararla".

Los 5 Manchathones que estuvieron en Sevilla lograron cumplir con lo anteriormente entrenado:


AUGUSTO ORTEGA, 45 años - 3 maratones.

Valencia '12 - 3:30:14,

San Sebastián '15 - 3:12:12,

Sevilla '20 - 2:58:39.


LOREN JIMÉNEZ, 44 años - 2 maratones.

Valencia '18 - 3:17:52,

Sevilla '20 - 3:16:50.


PEDRO VILLENA, 49 años - 6 maratones.

Valencia '16 - 3:47:26,

Vitoria '17 - 4:15:44

Sevilla '18 - 3:30:58

Valencia '18 - 3:23:18

Ciudad Real '19 - 3:47:59,

Sevilla '20 - 3:20:22.


ROSARIO GONZÁLEZ, 49 años - 3 maratones.

Valencia '18 - 3:50:34,

Ciudad Real '19 - 3:47:22,

Sevilla '20 - 3:39:10.


JOSÉ MIGUEL RÍOS CABALLERO, 38 años - 3 maratones.

Valencia '18 - 3:47:10,

Ciudad Real '19 - 3:45:29,

Sevilla '20 - 3:40:21.

Ahora tocará descansar ya que el 6 Diciembre será la próxima cita de los manchathones en una nueva MARATÓN, Valencia '20. Allí se busca un nuevo récord de participación para el Club, 42 atletas del MANCHATHON para correr los 42 Kms.


1902 usuarios han visto esta noticia
Comentarios

Debe Iniciar Sesión para comentar

{{userSocial.nombreUsuario}}
{{comentario.usuario.nombreUsuario}} - {{comentario.fechaAmigable}}

{{comentario.contenido}}

Eliminar Comentario

{{comentariohijo.usuario.nombreUsuario}} - {{comentariohijo.fechaAmigable}}

"{{comentariohijo.contenido}}"

Eliminar Comentario

Haga click para iniciar sesion con

facebook
Instagram
Google+
Twitter

Haga click para iniciar sesion con

facebook
Instagram
Google+
Twitter
  • {{obligatorio}}