En ese refugio caben las alegrías que no supimos expresar, las tristezas que escondimos detrás de una sonrisa, los errores que todavía nos pesan y los secretos que hemos decidido guardar bajo llave.  

Allí no necesitamos dar explicaciones ni fingir que todo está bien. Podemos reconocer nuestras debilidades, admitir nuestros miedos y reconciliarnos con aquello que somos.

A  veces buscamos fuera lo que solamente podemos encontrar dentro. Hablamos con otras personas, pedimos consejos, buscamos repuestas, pero hay preguntas que únicamente encuentran sentido cuando nos quedamos a solas con nosotros mismos. Es entonces cuando el silencio deja de ser ausencia y se en compañía. Tener un refugio interior no significa huir del mundo ni encerrarse en uno mismo. Significa disponer de un lugar donde recuperar la calma, ordenar los sentimientos y reunir fuerzas  para continuar. Porque no siempre podemos contar todo lo que nos ocurre, pero necesitamos, al menos, no engañarnos a nosotros, mismos.

Quizá el mayor privilegio sea ese: poder cerrar los ojos, escuchar nuestra propia voz y sentir que, a pesar de las dudas, las heridas y los secretos, seguimos siendo un lugar al que regresar. Y tú, cuando necesitas desahogarte, cuando algo te duele o cuando guardas un secreto que nadie conoce, ¿dónde encuentras tu refugio? Tal vez la respuesta sea más sencilla de lo que pensamos:  el refugio de uno mismo es ese lugar del alma donde podemos ser, por fin, quienes verdaderamente somos.